angelicaksviktigaresa.blogg.se

Godmorgon!

 

Igår åt jag kvarg med jordgubbar och blåbär i till frukost, åt ca 1,5 dl kvarg och blev verkligen jätte mätt. Var sen under praktiken, vanligtvis börjar jag bli lite hungrig efter två timmar men jag höll mig i fem timmar utan att äta någonting. Okej att inte äta på fem timmar för en gastric bypass opererad är inte riktigt ok men det kom saker ivägen som gjorde att jag inte "hann äta"  Så tur var väl det att jag höll mig mätt så länge. Jag märkte även att under dagen var jag inte alls lika "små hungrig" som jag kan vara utan en stadig och ordentlig frukost funkade verkligen toppen för mig! 

 

Så nu sitter jag och äter min kvarg och mina bär och att det är super duper gott är också ett stort plus!!