angelicaksviktigaresa.blogg.se

Den här bilden togs igår, jag ser fan inte tjock ut!!! :D 

 

 

Jag sa ju förut att när jag gått ner 40kg så skulle jag belöna mig med en klocka, premunerar på en tidning så fick en klocka därifrån, tycker den va sjukt fin, älska roseguld! Iaf, jag va ju nervös att jag inte skulle kunna ha klockan utan bli tvungen att förstora den, men guess what, va tvungen att förminska den :D yeey! 

 

 

Denna vecka har inte alls gått bra med att vara nyttig, har ätit choklad... har ångest över det faktiskt. Mensen är på g så att kriga mot choklad innan det, går typ inte. Men har inte direkt tryckt i mig en marabou 200g som jag hade gjort förut utan problem. 

 

Iaf, nu har två veckors squats hållt på, jag gör ca 40-50 stycken varje dag (förutom en dag då jag var alldeles för trött) Man ser resultat direkt med squats, det är sjukt! Det är så värt att hålla på och göra det, en big fast booty är ju verkligen inte fel! 

 

 

Vill ju såå gärna ha gått ner 15 kg till, till sommaren, då skulle jag näästan vara nöjd med viktnedgången. Men jag märker nu hur sakta det går jämfört med i början, men så är det ibland så ska väl inte klaga det går ju iaf neråt och det är jag så nöjd med!! :) 

 

 

Var inne på bikboks hemsida och kollade runt förut och fastnade direkt för den här klänningen, så testade den igår. Alltså jag ÄLSKAR den! Den är dock lite för tight och liite för kort men till sommaren kommer den nog sitta perfekt så jag slog till. Vad tycks? :) 

 

 

Godmorgon!

 

Igår åt jag kvarg med jordgubbar och blåbär i till frukost, åt ca 1,5 dl kvarg och blev verkligen jätte mätt. Var sen under praktiken, vanligtvis börjar jag bli lite hungrig efter två timmar men jag höll mig i fem timmar utan att äta någonting. Okej att inte äta på fem timmar för en gastric bypass opererad är inte riktigt ok men det kom saker ivägen som gjorde att jag inte "hann äta"  Så tur var väl det att jag höll mig mätt så länge. Jag märkte även att under dagen var jag inte alls lika "små hungrig" som jag kan vara utan en stadig och ordentlig frukost funkade verkligen toppen för mig! 

 

Så nu sitter jag och äter min kvarg och mina bär och att det är super duper gott är också ett stort plus!! 

 

Heej!

 

Imorse när jag vaknade var jag så himla trött och seg. Fick stressa lite och gick ut till cykeln 5 minuter senare än vanligt. Ser då att cykeln har punka, IGEN. (det är nog någon pyspunka) men så jag började traska mot brunnsäng, gick fort som faan och var framme i tid till praktiken, gissa om jag va nöjd? 

 

Efter praktiken så köpte jag vaniljkvarg, färska blåbär, banan och jordgubbar har jag hemma, blir god frulle this week. Äter ju bara en knäckemacka till frukost och blir mätt på det, men blir hungrig så himla snabbt sen så det håller inte riktigt. Så ska testa med kvarg och bär/frukt denna vecka och se om det håller mig mätt längre. Sen promenerade jag även hem från praktiken, riktigt skönt! 

 

 

Heeej!

 

Idag var jag och min mamma och handlade, "storhandlade" fyllde min lilla frys och skafferiet för endast 450kr och det kommer räcka länge, så himla skönt! Tänkte mig för hur jag handlade och vad jag ska göra för mat, iaf denna vecka. Inge gräddsåser denna vecka iaf.

 

Hade jeans på mig idag, trivdes i dom och det kändes bra, yeey! När jag kom hem från handlingen så kände jag att jag ville ut och röra på mig men hittade inte den där riktiga lusten så jag bara gjorde det, bytte om till träningskläder och började gå, såklart efter typ tio minuter så började det regna haha men jag fortsatte gå ändå. Alltså det är helt sjukt, förut tog min promenad ca 1h och 5 min och nu går jag en längre sträcka och det tog mig idag 50 minuter, det går verkligen framåt! 

 

Min viktnedgång rullar på, jag berättar nästa vecka vad siffrorna visar, nöjd är jag iaf! 

 

 

 

 

Godmorgon!

 

Igår kom mitt paket ifrån gina tricot, bland annat denna gosiga kofta i storlek M hör o häpna! Den är dock liite tight i armarna men funkar absolut. Beställde även ett linne i storlek 40 och det funka det med :D yeey! 

 

 

 

Alltså idag stod jag och lagade mat, korvstroganoff med ris och så kokade jag broccoli till det, jag typ skrattar åt mig själv när jag kokar broccolin, det är ju ett skämt att jag någonsin skulle älska broccoli? Jag har några grejer som jag har bestämt mig för att jag ska tycka om, det första är lax. Nu tycker ni nog jag är konstig men jag har inte riktigt käkat laxfile, men är inte så stort fan av firre men ska lära mig att äta lax har jag bestämt. Det andra som jag verkligen vill lära mig äta är avokado och keso, så blir nog att köpa hem det den här veckan och göra någon smarrig kycklingsallad och ha i avokado och keso, jag ska lära mig äta det!  Det är sjukt hur mycket jag tänker på att det jag äter ska vara nyttigt, är så glad att jag har det tänket nu för tiden. Groddar smakade jag för första gången för två veckor sen, smakade inget speciellt men gott och krispigt! 

 

Vet inte vad jag ville med det här inlägget haha förutom att jag är sjukt sugen på sallad nu, muuums! 

 

 

 

Vägde mig imorse och har nu gått ner 36,8kg jävlar vad det känns bra! Under veckan som har varit har jag inte rört på mig mer än den vardagliga motionen, cykla till och från praktiken. Men inga promenader. Men jag har varit helt slut efter de långa dagarna på praktiken, men imorgon så börjar jag igen. Då blir det en svettig pw för mig, förhoppningsvis med sällskap. 

 

Jag undrar hur mycket jag kommer gå ner till sommaren, drömmen vore ju iaf 20 kg till och det hoppas jag att jag fixar! Men dom värsta fetto kg är nu borta så det blir lite svårare nu. Men jag ska kämpa på! 

 

Alltså yeeeeeey! Ett av mina mål med viktnedgången var ju att komma i ett par högmidjade jeans och tur att jag har en sån stöttande och puschande mamma. Vi var inne på vero moda idag och gick förbi jeansen så sa jag att jag längtar tills jag kan ha såna hon ba men testa dom!!! Så testade jag dom och dom satt riktigt bra, så slog till med två par. Assså är så himla glad!!! Nu ska jag se till att använda dom också bara, haha vet ju hur jag är. Tänk att det var 5 år sedan jag har jeans sist, sjukt!  Men yeeeeey! 

 

 

 

Jag vet inte hur många gånger man läst om "bantnings tips" och får alltid svaren "ät rätt och motionera" lätt att säga men svårt att få tummen ur röven. Efter att jag la ut bild på mig på instagram så var det ett par stycken som hörde av sig och frågade om jag hade tips för att gå ner i vikt. Mina två bästa tips är att

 

 

 

Detta är mina två bästa tips, något jag känner som har hjälpt mig långt och kommer fortsätta hjälpa mig långt! 

 

Läste idag att folk som äter nötter lever längre, nötter är inte onyttigt och super gott, äter nog nötter nästan varje dag, mums!